空腹血糖5.3正常吗
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精选回答
我要回答刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
空腹血糖5.3mmol/L是正常的。
空腹血糖的正常范围通常是在3.9-6.1mmol/L之间。因此,空腹血糖为5.3mmol/L处于这个范围内,是正常的血糖水平。
为了维持正常的血糖水平,建议继续保持健康的生活方式,如规律作息、保证充足睡眠时间、避免过度劳累、戒烟限酒等。同时,在饮食方面也要注意,尽量避免摄入含糖量较高的食物,并适量进行运动锻炼。
如果有任何疑虑或担忧,建议咨询医生或专业医疗机构的意见。
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