神经性头疼怎么办

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问题详情:神经性头疼怎么办?

精选回答

王水平 副主任医师 神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

神经性头疼是临床上常见的一种症状,主要因情绪紧张、焦虑等精神因素引起头部肌肉紧张收缩导致的疼痛。治疗神经性头疼的方法包括以下几种:

1、心理调适:神经性头疼多与情绪紧张、焦虑有关,因此心理调适非常重要。可以通过放松训练、认知行为疗法等方法来缓解紧张情绪,从而减轻头疼症状。

2、物理治疗:包括按摩、热敷等。按摩头部疼痛部位及周围的肌肉,可以缓解紧张情绪,舒缓头疼症状。热敷有助于放松肌肉,缓解肌肉紧张引起的疼痛。

3、药物治疗:对于轻度的神经性头疼,可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛。对于中度和重度的疼痛,可能需要使用处方药物,如曲马普坦等。请在医生的指导下使用这些药物,确保用药安全。

4、改善生活方式:保持良好的作息规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜。适当的运动也有助于缓解神经性头疼。

5、寻求专业医生的帮助:如果神经性头疼症状持续严重或反复发作,建议及时寻求专业医生的帮助,进行进一步的诊断和治疗。

总之,对于神经性头疼的治疗,需要根据具体情况采取综合治疗措施。同时,保持良好的心态和生活习惯对于预防和治疗神经性头疼非常重要。如有疑虑,请及时就医咨询。

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