年轻人心率多少算正常

年轻人心率一般为每分钟60~100次被认为是正常的。但实际上，心率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况和运动状态等。因此，对于年轻人来说，只要在安静状态下测量出的心率在这个范围内，就可以认为是正常的。

具体来说，健康运动时心率可能会加快，达到每分钟超过100次的情况，但恢复到安静状态时也会迅速回到正常水平。另外，一些健康的年轻人也可能出现心率低于每分钟60次的情况，这被称为心动过缓，只要没有明显不适或异常情况，也可能是正常的。然而，如果年轻人经常感到胸闷、心慌等症状，则需要警惕是否存在心律失常等心脏问题。

总之，心率正常与否应结合个体情况判断。如有疑虑或症状出现，建议及时就医检查。请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼并保持身体健康。如有身体不适的情况建议及时就医检查。