溢脂性皮炎头屑多如何去除
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问题详情：溢脂性皮炎头屑多如何去除？
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
溢脂性皮炎引起的头皮屑增多是常见的问题，通常可以采取以下方法进行改善和去除：
1、调整饮食：避免摄入过多高糖、高脂食品，多食用新鲜蔬菜、水果以及含维生素B族丰富的食物，有助于减少头皮屑。
2、保持头皮清洁：选择二合一的洗发液进行洗发，洗发时动作轻柔，避免用力抓挠头皮，以防破坏头皮的角质层导致炎症加重。洗发次数不宜过频繁，每周两到三次为宜。洗发时用温水，避免水温过高引起皮脂腺分泌更加旺盛。
3、药物治疗：针对脂溢性皮炎的患者，可在医生的指导下使用伊曲康唑等药物进行治疗。如果是雄激素异常导致的脂溢性皮炎，可能需要使用米诺环素等药物进行治疗。外用药物可考虑使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂等。若头皮出现红色丘疹并伴有瘙痒症状，可以涂抹盐酸特比萘芬凝胶等药物缓解。如头皮屑多且头皮瘙痒症状严重，可口服抗组胺药物缓解症状。
请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不退，建议及时就医寻求医生的帮助。日常生活中也要避免焦虑、劳累等情绪因素，保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜等可能引起症状加重的因素。总之，去头皮屑的方法应根据个人的头皮状况和医生的建议来定制，避免盲目用药或使用不适合自己的护发产品。
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