高血压头晕了怎么办
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压患者出现头晕时，首先应稳定情绪，避免过于紧张。之后可通过服用药物、休息等安全方式来缓解症状。
对于初发头晕的高血压患者来说，应通过以下方法迅速缓解头晕症状：立即坐下休息避免摔倒或受伤；随后可适当饮用温水降低血液黏稠度，间接改善高血压引起的头晕症状。在控制头晕的同时，应注意服用降压药物控制血压水平。具体降压药物应根据患者情况由医生指导选择，常用的降压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及血管紧张素转化酶抑制剂等。当降压药使用规律且将血压控制稳定后，头晕症状也会随之缓解。若服用降压药物后症状未缓解或加重，应及时就医。
此外，高血压患者在日常生活中应注意以下几点：保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑；保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的盐以及高脂肪食物等。这些措施有助于控制血压水平，预防头晕等症状的发生。同时，患者可定期进行体检，了解自己的健康状况并及时进行相应治疗。如需要更多专业的健康指导，请及时向医生咨询。
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