甲亢忌吃什么食物

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问题详情：甲亢忌吃什么食物？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

甲亢患者应避免食用以下食物：

1、含碘食物：如海带、紫菜等海产品，因为碘是甲状腺激素合成的原料之一，摄入过多含碘食物会导致甲状腺激素水平升高，加重甲亢病情。此外，一些其他食物如菠菜、虾皮等也含有一定量的碘元素，甲亢患者也应尽量避免或适量摄入。

2、刺激性食物：如辣椒、大蒜等辛辣、刺激的食物，会刺激神经系统导致心跳加速和代谢加速，可能会加重甲亢症状。此外，油腻、煎炸的食物如烧烤、火锅等也可能导致代谢进一步亢进，患者也应谨慎食用。

3、寒凉食物：如西瓜、冰淇淋等寒凉食物也可能导致甲状腺激素分泌进一步增多，不利于甲亢的恢复。因此，甲亢患者应避免食用这些食物。

除了上述食物外，甲亢患者还应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。同时，注意戒烟限酒，避免过度疲劳和精神压力过大。在饮食方面，建议高热量、高蛋白饮食，以补充足够的能量和营养。具体的饮食方案还需根据个人的病情和医生的建议进行制定。

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