提肛对前列腺的好

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精选回答

刘斌 副主任医师 泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

提肛运动对于前列腺的保健和身体健康具有积极的作用。具体表现为以下几个方面：

1、改善局部血液循环：通过提肛运动可以促进盆腔及前列腺的血液循环，有助于缓解前列腺充血和水肿的状况，从而改善前列腺炎症状。

2、增强盆底肌肉功能：提肛运动能够锻炼盆底肌肉和肛门括约肌，增强肌肉力量，有助于控制排尿和排便功能，对于保护前列腺的健康和功能有一定的积极作用。同时能强化排尿系统对尿道功能的控制。尤其是前列腺液及炎症部位可通过泌尿系统进行自我调节和自我保护等生理功能得到有效帮助和改善。然而此方法在实际操作治疗中效果甚微，更多作为辅助手段使用。

然而，需要注意的是，提肛运动并不能完全解决前列腺问题。如果患有前列腺疾病，还需要及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防前列腺疾病的重要措施。如避免久坐、适量运动、保持良好的心情等。如果在进行提肛运动后身体出现不适情况也应立刻停止并就医寻求专业医师的建议。此外对于肛门部位存在病变的人群不建议随意进行提肛运动避免刺激患处引发不必要的并发症或造成二次伤害。

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