经常焦虑是不是心理有病
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常焦虑不一定意味着心理有病。焦虑是一种常见的情绪反应，人们在面对压力、困难或不确定性时都可能会感到焦虑。这种情绪有助于人们面对潜在的风险和挑战，并促使人们采取行动应对。
然而，如果焦虑情绪频繁出现、强烈且持续时间长，影响日常生活和工作，那么就可能需要关注并寻求专业的帮助。在这种情况下，焦虑可能是某种心理疾病的征兆，如焦虑症或广泛性焦虑障碍等。
总之，经常感到焦虑并不一定意味着有心理问题，但如果这种情绪持续存在并对生活产生负面影响，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助，以获取准确的评估和建议。
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