高血压95/150怎么办
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问题详情：高血压95/150怎么办？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压95/150毫米汞柱，即高压（收缩压）为150毫米汞柱，低压（舒张压）为95毫米汞柱，属于一级高血压范围。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、生活方式干预：
保持饮食平衡，低盐低脂，适量补充蛋白质等营养成分，增加蔬菜、水果等富含钾离子的食物摄入量。戒烟限酒。保持良好作息，避免熬夜劳累。适量运动有助于降低血压。保持心态平衡，避免情绪波动过大。
2、药物治疗：如果生活方式干预无法控制血压，需要及时就医并在医生指导下使用降压药物。降压药的选择需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拈抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。患者需按时服药，定期监测血压水平。
3、寻求专业医疗帮助：如果血压持续不降或出现不适症状，应及时就医，接受专业医生的评估和治疗。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和生活方式干预等。
总之，高血压需要积极控制和治疗。通过以上措施可以有效降低血压水平，减少相关并发症的发生。请注意，以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。请在医生的指导下进行治疗和管理高血压。
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