每天一上班左肩膀就疼是怎么回事

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问题详情：每天一上班左肩膀就疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

每天一上班左肩膀就疼，可能有以下几种原因：

1、长时间坐姿：长时间保持同一坐姿可能导致肌肉僵硬和疼痛，尤其是肩膀和颈部肌肉。这种情况需要适当调整坐姿，定时休息，做些肩部放松运动。

2、肩关节炎：肩部关节炎症可能引发疼痛。这可能是由于长期过度使用或不当使用导致的劳损，以及风寒湿等外部因素引起的。这种情况下需要寻求医疗帮助，进行消炎止痛等治疗。

3、颈椎病：颈椎病也可能导致左肩疼痛。这是因为颈椎和肩部的某些神经相邻，一旦颈椎出现问题可能会压迫神经导致疼痛。如果怀疑自己的颈椎有问题，请及时就医进行专业诊断和治疗。

4、不良的工作习惯或环境因素：例如工作环境较冷，且长时间处于这种状态或者工作中需要频繁使用左臂或左肩进行重复性工作，都可能导致疼痛。改善工作环境或调整工作方式可能有助于缓解疼痛。

为了确定确切的原因并找到有效的解决方案，建议咨询医生或专业的物理治疗师进行评估和治疗建议。同时，保持良好的工作习惯，定时休息和进行适当的运动也是缓解左肩疼痛的重要措施。

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