老是觉得恶心想吐怎么办好

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问题详情：老是觉得恶心想吐怎么办好？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

经常感到恶心、想吐可能是一些常见疾病的症状表现，可能的疾病包括但不限于胃肠道疾病、肝胆疾病等。为了解决这个问题，您可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2、保持良好的作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。

3、保持良好心态：避免过度焦虑、紧张等情绪，可以通过运动、冥想等方式缓解压力。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些缓解恶心、呕吐的药物，如胃复安等。但请注意，不要随意自行用药。

5、寻求专业医疗帮助：如果恶心、呕吐的症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的症状和病情进行相应的检查和治疗。

特别提醒：在某些情况下，恶心、呕吐可能是严重疾病的征兆，如肝炎、肠梗阻等，因此请及时就医以排除这些可能性。

总之，对于经常感到恶心、想吐的问题，需要从饮食、作息、心态、药物治疗等多个方面综合调理，并在必要时寻求专业医疗帮助。

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