掉头发比较厉害怎么回事

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问题详情：掉头发比较厉害怎么回事？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

头发掉落得比较厉害可能是由多种原因造成的，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：

正常的头发新陈代谢：人们每天都会有一定数量的头发掉落，但同时也有新的头发生长，这是一种正常的生理现象。

不良生活习惯：例如熬夜、缺乏睡眠、饮食不均衡等，这些因素可能导致头发掉落增多。

2、病理性原因：

遗传：部分人群由于遗传基因的影响，头发掉落可能较为严重。

营养不良：身体缺乏必需的营养成分如蛋白质、维生素等，可能影响头发的健康，导致头发掉落。缺乏微量元素如铁、锌等也可能导致相同问题。

某些疾病：如雄激素性脱发、斑秃等，可能由于某些疾病因素导致头发异常掉落。内分泌紊乱、过度减肥等也是可能的因素。另外，头皮的真菌感染如头癣也会导致大量脱发。压力、焦虑和情绪紧张也可能是掉发的刺激因素。如果存在以上病理性症状或持续严重脱发的情况，建议及时就医进行诊断和治疗。

为了减少头发掉落，建议保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和避免过度压力等。此外，选择合适的洗发水和护发素也有助于维护头皮健康。如果问题持续严重或伴随其他症状，请及时就医咨询专业医生的建议。

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