白细胞偏低吃什么好
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李海明 副主任医师 血液内科
广州医科大学附属第一医院三甲
白细胞偏低的人可以通过饮食来增强白细胞的数量和活力。以下是一些建议的食物：
1、多吃高蛋白食物：如新鲜的海鲜、肉类、蛋类、奶制品等，这些食物能为人体提供丰富的营养物质，有助于提高白细胞数量。
2、多食用富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、苹果、香蕉等，这些食物也有助于增加白细胞数量。
3、服用一些补血的食物：白细胞偏低可能是由于贫血引起的，因此可以食用补血的食物如枸杞、红枣等。
4、服用一些补益气血的食物：如党参、黄芪等，这些食物有助于改善气血不足，提升白细胞数量。同时，应注意营养均衡，食物要多样化，不要挑食或偏食。
此外，避免生冷寒凉的食物以及腌制品等刺激性食品的摄入，因为这些食物可能影响疾病的恢复。不过请注意，虽然食疗可以帮助改善白细胞偏低的情况，但如果情况严重或持续不改善，建议及时就医并接受专业治疗。
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