睡觉磨牙的原因

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问题详情：睡觉磨牙的原因？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡觉时磨牙的原因有多种，主要包括以下几种：

1、神经紧张：当患者处于精神过度紧张的状态时，会过度刺激大脑神经，导致咀嚼肌持续收缩，进而引起磨牙现象。这种情况可以通过调整精神状态、放松心情等方式来缓解。

2、遗传因素：如果父母有磨牙症状，下一代出现磨牙症状的概率相对较高。这种情况下没有特别有效的治疗方法，但可以通过一些方式来减轻磨牙对牙齿的损伤。

3、消化不良：当饮食不当造成胃肠道紊乱引起消化不良时，晚上在睡觉的时候可能会引起胃肠的蠕动异常并产生磨牙的症状。可以在医生的指导下通过口服促进胃肠蠕动的药物来改善磨牙症状。

4、过度疲劳：当身体处于过度疲劳的状态时，肌肉和神经会异常紧张，导致磨牙症状的出现。在这种情况下，充分休息和放松有助于改善磨牙症状。此外，牙周炎、缺钙等也可能引起磨牙症状的出现。牙周炎可以局部使用米诺环素凝胶进行缓解，适当补钙也有助于改善磨牙症状。如果磨牙症状持续出现或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。平时还应保持作息规律，避免熬夜和精神过度紧张，以保持健康的睡眠状态。

以上为睡觉时磨牙的可能原因以及对应的处理方式供您参考。如果长期存在磨牙问题并且得不到缓解的话建议及时就医治疗。

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