耳鸣耳朵响怎么办

当耳鸣伴随耳朵响时，可以采取以下措施来缓解症状：

1、调整生活方式：注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。保持良好的心理状态，避免焦虑和紧张情绪。尽量避免接触噪音环境，减少长时间佩戴耳机等。

2、饮食调理：注意均衡饮食，多摄入富含维生素、锌等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋等，有助于缓解耳鸣症状。

3、药物治疗：如果是某些疾病引起的耳鸣伴随耳朵响，例如中耳炎等，需要根据医生的建议进行药物治疗。常用的药物包括抗生素、消炎药等。在使用药物时，务必遵循医生的指导，不要自行增减药量或停药。

4、物理治疗：可以尝试一些物理治疗方法来缓解耳鸣症状，如针灸、按摩等。这些方法可以促进血液循环，有助于缓解耳朵的不适感。

5、检查和治疗：如果耳鸣伴随耳朵响的症状持续存在或加重，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，例如听力检查、耳镜检查等。如果发现听力下降或其他异常情况，需要及时采取相应的治疗措施。

总之，当耳鸣伴随耳朵响时，不要慌张，可以采取上述措施来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和缓解耳鸣症状。如果症状持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。