小儿发烧时吃什么食物好

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问题详情：小儿发烧时吃什么食物好？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小儿发烧时，需要摄入足够的营养和水份以维持身体机能的正常运转。以下是一些适合小儿发烧时食用的食物：

1、液体类食物：如母乳、配方奶、果汁、水等，可以帮助补充体内失去的水分。

2、稀粥、稀饭等易消化食物：这些食品易消化，不会给孩子的胃肠道增加负担，同时还可以为身体提供足够的热量。

3、水果和蔬菜：如香蕉、苹果、梨、火龙果等水果以及蔬菜泥等富含维生素的食物，可以帮助提高孩子的免疫力。

4、清淡的汤类食物：如鸡汤等，可以提供热量和营养，同时也可以具有一定的抗炎作用。

5、蛋白质类食物：如鸡蛋羹、豆腐等易消化且含有优质蛋白的食物，有助于增强孩子的体力。

需要注意的是，孩子在发烧时可能会食欲不振，家长可以根据孩子的口味和喜好来选择合适的食品。同时，要避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重孩子的病情。如果孩子发烧情况严重或持续不退，应及时就医。

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