做糖耐的前一天需要注意什么
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
做糖耐量前一天需要注意以下几点：
1、饮食：避免吃过多高糖、高热量、高脂肪的食物，以免对检查结果产生影响。应以清淡、易消化饮食为主，可以适当多喝温水，并适当进行活动，以促进体内糖类的消耗和代谢。检查前一天也应避免吃难以消化的食物，且晚上应保证充足睡眠。
2、运动：在检查前一天应进行适量运动，避免剧烈运动或长期卧床，有助于机体处于较好的状态进行糖耐量检查。若剧烈运动后做糖耐检查，可能会对血糖水平造成影响。
3、情绪：保持良好的心态，不要有太大的心理压力或过于紧张，以免影响检查结果的准确性。
4、禁食：在做糖耐量检查前一天的晚餐后，应遵医嘱禁食至第二天早上做检查前。期间可以适当饮水，但应避免饮用过多造成检测结果不准确的现象发生。注意前一天晚餐不宜吃含糖量高的食物。此外还要注意，不要饮酒或抽烟等。
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