小儿肺炎在饮食上吃什么好

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小儿肺炎在饮食上需要注意营养摄入的均衡,多吃一些易消化、有营养的食物,有利于病情的恢复。以下是建议的饮食内容:

1、水果和蔬菜:新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,如苹果、橙子、梨、香蕉等水果,以及菠菜、胡萝卜、青菜等蔬菜。

2、优质蛋白质:蛋白质是身体重要的组成部分,小儿肺炎期间需要适当补充优质蛋白质,如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。

3、清淡的食物:肺炎患儿食欲较差,建议食用清淡、易消化的半流质或流质食物,如稀饭、面条等。同时应避免过咸、过甜以及过于油腻的食物,以免加重胃肠负担。

4、适量饮水:保持充足的水分摄入有助于稀释痰液,促进痰液的排出。

5、适量食用滋阴润肺的食物:如梨、藕、百合等,有助于改善呼吸道症状。

另外,根据小儿的年龄和饮食习惯,可以制定个性化的饮食计划。同时,避免进食可能导致过敏的食物,以免加重病情。在烹饪方式上,建议选择蒸、煮、炖等健康的方式,避免过多的油脂和调料。

请注意,以上建议仅供参考,具体的饮食安排还需要根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子食欲不佳或者病情严重,建议及时就医。

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