晚上睡觉总是手麻是怎么回事

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问题详情：晚上睡觉总是手麻是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上睡觉总是手麻，可能有多种原因引起。以下是一些常见的原因及解决方式：

1、姿势问题：如果在睡眠中手臂受到压迫，可能会造成局部血液循环不畅，从而产生麻木感。建议调整睡姿，避免长时间压迫手臂。

2、颈椎病：如果伴随其他症状如颈部疼痛、僵硬等，可能是颈椎病引起的手麻。可以到医院进行颈椎检查，以便确诊并进行相应治疗。

3、神经病变：某些神经病变也可能导致手麻。如果怀疑是神经问题，建议到医院进行神经检查。

4、糖尿病性神经病变：如果患有糖尿病，可能是糖尿病性神经病变引起的手麻。需要在医生的指导下控制血糖，并进行相应的治疗。

5、短暂性脑缺血发作：如果手麻的同时还伴有头痛、眩晕等表现，有可能是短暂性脑缺血发作。建议到医院进行脑部检查，以便及时诊断和治疗。

6、营养不良：缺乏维生素B等营养物质也可能导致手麻。建议保持均衡的饮食，摄取足够的营养。

7、压力过大：生活或工作压力过大也可能导致手麻等症状，需要保持良好的心态和放松的生活方式。

以上原因仅供参考，如果经常出现手麻症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的姿势和饮食习惯，避免长时间压迫手臂和保持足够的运动也有助于缓解手麻症状。

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