小孩流鼻血吃点什么好

小孩流鼻血可能会导致身体缺铁和蛋白质等营养物质，因此需要及时补充这些营养物质。以下是一些适合小孩流鼻血时食用的食物：

1、新鲜水果和蔬菜：如猕猴桃、草莓、橙子等富含维生素C和维生素K等营养物质，有助于增强血管壁弹性，预防出血。同时，像菠菜、青菜等深绿色蔬菜也有助于补充铁元素。

2、高蛋白食物：如鱼、虾、豆制品等，能够补充蛋白质，促进人体免疫力和组织的修复。

3、红枣：具有补血功效，有助于缓解贫血症状。

4、坚果类食物：如核桃等，富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养物质，有助于保护血管壁。

除了以上食物，小孩流鼻血时还需要多喝水，保持身体充足的水分。同时，避免过多食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重炎症和出血。如果小孩经常流鼻血或者出血难以止住，建议及时就医，排除病理性原因。