为什么来例假头会疼

来例假头会疼的原因可能有以下几种：

1、可能与经期激素水平下降有关，如雌激素水平下降会导致颅内水肿或血管异常收缩，从而引发头痛。这是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗。

2、可能存在内分泌失调的情况，如精神压力过大或情绪波动较大等，这些因素可能诱发偏头痛发作。对于这种情况，需要注意调整生活方式和缓解压力。

3、可能与遗传因素有关，特别是在头痛家族中有偏头疼史的人容易出现来例假头痛的症状。随着月经来潮时间的发展，这种头痛会变得更规律，通过适当的对症治疗即可改善。同时要注意生活规律，避免过度劳累和情绪压抑等。

4、有些女性经期因流血较多而出现气血虚弱的问题，引起头痛和头胀的情况。针对这种不适情况需要调整饮食习惯，多吃一些有助于补血的食物。另外还要注意多休息和保持愉悦的心情状态。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医进行相关检查和治疗。如果情况不是很严重，可以尝试喝一些红糖水来帮助缓解头痛的症状。同时需要注意个人卫生习惯和生活作息等，以避免因贫血等问题导致的头痛症状的出现。

总的来说，来例假头痛的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果头痛症状持续或加重，建议及时就医咨询专业医生的意见。