头部着凉头疼怎么办
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问题详情：头部着凉头疼怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
头部着凉头疼可能是由于头部血管收缩或感冒引起的头痛症状。这种情况下，可以采取以下措施来缓解头痛：
1、注意保暖：避免头部再次受凉，可以通过佩戴帽子或围巾来保暖。
2、热敷：使用热毛巾或暖水袋进行热敷，有助于缓解头痛症状。
3、多喝水：有助于促进身体新陈代谢，排除体内的寒气。
4、药物治疗：如果头痛症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬等止痛药。若是由感冒引起的头痛，可以遵医嘱服用抗感冒药物。
5、休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，有助于缓解头痛症状。
6、按摩：轻轻按摩太阳穴等部位，有助于缓解头痛。
7、保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，可以通过深呼吸、冥想等方法来放松身心。
请注意，如果头痛症状持续不减或者伴有其他症状（如恶心、呕吐等），应及时就医，以排除其他潜在疾病。平时也要养成良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
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