膝盖疼能骑自行车吗
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问题详情：膝盖疼能骑自行车吗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝盖疼痛时是否可以骑自行车，主要取决于疼痛的原因和严重程度。
1、轻微疼痛：如果膝盖疼痛比较轻微，在非疼痛期间可以选择骑自行车。骑自行车可以帮助锻炼膝关节周围的肌肉，增强关节的稳定性，有助于缓解疼痛。但骑车时间不宜过长，避免过度运动加重膝盖负担。
2、严重疼痛：如果膝盖疼痛比较严重或处于疼痛发作期，最好避免骑自行车。因为此时关节周围肌肉可能处于紧张状态，骑车容易加重肌肉紧张性，导致关节疼痛加重。
此外，如果膝盖疼痛是由膝关节损伤、炎症或感染等原因引起，也需要根据医生的建议来决定是否可以骑自行车。
总之，当膝盖疼痛时，建议先了解疼痛的原因，并根据情况决定是否骑自行车。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。在日常生活中，也要注意保护膝盖，避免过度劳累和剧烈运动。
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