血压180没有症状怎么办

血压达到180毫米汞柱，属于高血压的第三个级别，是重度高血压，即使没有症状，也应当及时进行调理和治疗，因为这可能会对心脑血管造成潜在的不良影响。以下是应对这种情况的建议：

1、立即就医：虽然没有明显的症状，但高压血压本身已经表明可能存在健康问题。建议立即就医，进行全面的身体检查，了解高血压的原因和可能的并发症。

2、持续监测血压：除了就医外，您还需要在家持续监测血压，以便观察其变化趋势和了解自己的血压状况。如果血压持续保持在高水平，那么需要更加重视治疗和生活方式的调整。

3、调整生活方式：一些生活方式的改变可以帮助降低血压，如低盐饮食、适度运动、保持良好的作息习惯等。尽量避免吸烟和饮酒等不良习惯。

4、接受药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用降压药物来帮助控制血压。即使没有明显症状，药物治疗也是必要的，以防止潜在的健康风险。

5、心态调整：保持心态平衡和避免压力过大也对控制血压有所帮助。压力是引起高血压的一个重要因素，因此，学习放松技巧和控制压力的方法是非常重要的。

总的来说，即使没有症状，高压血压也需要及时关注和治疗。请遵循医生的建议，调整生活方式和药物治疗，以控制血压并降低潜在的健康风险。