乳腺癌能练瑜伽吗
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问题详情：乳腺癌能练瑜伽吗？
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳腺癌患者可以进行瑜伽练习。瑜伽是一种低强度运动，有助于缓解压力和改善身心健康，对于乳腺癌患者的康复具有积极影响。
首先，瑜伽可以帮助缓解化疗和手术后的身体不适，如焦虑、抑郁、失眠等。通过深呼吸和放松练习，患者可以减轻压力，改善心情，提高生活质量。
其次，瑜伽中的某些体位和伸展动作可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，有助于患者恢复身体功能。这些动作还可以促进血液循环和新陈代谢，有助于身体的康复。
然而，患者在开始瑜伽练习之前，应该咨询医生的意见，确保身体状况适合进行瑜伽练习。此外，患者在进行瑜伽练习时，应该避免过度用力或过度伸展，以免对身体造成损伤。最好选择适合初学者的瑜伽课程，并在专业瑜伽老师的指导下进行练习。
总之，乳腺癌患者可以进行瑜伽练习，这有助于改善身心健康和促进康复。但在开始瑜伽练习之前，患者应该咨询医生的意见，并在专业指导下进行练习。
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