腰椎间盘突出有脚麻木感觉怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出有脚麻木感觉怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出导致脚麻木，通常是由于突出的腰椎间盘压迫到神经根所导致的。这种情况下，需要采取一系列综合措施来缓解症状，包括休息、物理治疗、药物治疗和康复锻炼等。

1、休息：首先，需要充分休息，避免剧烈运动和过度使用腰部，以免加重症状。

2、物理治疗：可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解腰部疼痛和脚麻木的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服一些消炎止痛药、活血化瘀的中成药以及营养神经的药物，如布洛芬、三七片、维生素B等，以缓解症状。

4、康复锻炼：在症状缓解后，可以进行一些康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部的稳定性和灵活性。

5、饮食调理：在饮食方面，可以适当补充一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进腰椎的恢复。

6、注意腰部保暖：避免腰部受凉，以免加重症状。

如果采取上述措施后症状仍未得到缓解，或者症状持续加重，建议及时就医，可能需要进一步进行腰椎MRI检查，以确定病情并采取相应的治疗措施。此外，根据不同的病情，可能还需要考虑手术治疗的可能性。总之，对于腰椎间盘突出导致的脚麻木症状，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。

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