嗓子疼哑了怎么办怎样快速恢复

427次浏览・6月前

问题详情：嗓子疼哑了怎么办怎样快速恢复？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

嗓子痛哑了，想要快速恢复，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油炸食物，多饮用温水，多吃新鲜蔬菜和水果，以缓解咽喉部黏膜充血和水肿。

2、休息和睡眠：保持足够的休息和睡眠，避免长时间说话或大喊大叫。让嗓子得到充分的休息，有助于快速恢复。

3、含润喉糖或使用药物：可以含润喉糖或者用盐水漱口等，以缓解嗓子疼痛。若有炎症感染症状，可在医嘱下使用抗生素类药物进行治疗。另外，一些非处方药物如解热镇痛药也可以帮助缓解咽痛和声音嘶哑的症状。

4、雾化治疗：如果嗓子疼痛较为严重，可以选择雾化治疗，这样可以让药物直接作用在咽喉部，促进局部炎症的消退。

5、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，避免受凉和减少粉尘吸入。如果有上呼吸道炎症病变的话要及早治疗，预防邻近器官的炎症感染扩散至咽喉部位而导致病情加重。在注意上述事项后，嗓子痛哑的症状通常可以逐渐缓解并恢复。

请注意，如果嗓子疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有