咳嗽喉咙痛吃什么好
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
咳嗽喉咙痛时，饮食应以舒缓喉咙不适、减轻炎症为主，可以多吃一些清热润喉、富含维生素、蛋白质的食物。
1、清热润喉的食物：比如梨子、香蕉等，这类食物性质寒凉，具有一定的清热润喉作用，有助于缓解咳嗽和喉咙痛的症状。同时，多喝水也有助于滋润喉咙。
2、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如青菜、萝卜、梨、猕猴桃等，这些蔬果不仅富含多种维生素，还有助于清热解毒，增强抵抗力，从而缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋羹等，富含蛋白质的食物有助于增强身体免疫力，促进身体康复。
4、药物治疗：如果咳嗽和喉咙痛的症状比较严重，可以遵医嘱服用止咳药物和消炎药物，如枇杷膏、止咳糖浆等止咳药物和头孢类、青霉素类消炎药物。同时还可以吃一些中药来清热解毒，如连花清瘟胶囊等。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。同时避免进食辛辣、刺激、油腻和重口味的食物，以免加重喉咙不适。
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