耳鸣消除怎么办

耳鸣的消除方法主要包括以下几种：

1、药物治疗：如果是由于中耳炎、内耳炎等疾病引起的耳鸣，患者可以在医生的指导下使用抗生素药物进行治疗，如头孢唑啉等。如果是由突发性耳聋引起的神经性耳鸣，则需要使用改善微循环的药物进行治疗，如银杏叶提取物等。如果是因鼓膜穿孔引起的耳鸣，可以使用抗生素类药物进行治疗，必要时进行手术修补。这些药物都能有效缓解和治疗耳鸣症状。

2、物理治疗：可以通过按摩、针灸等方式来缓解耳鸣症状。按摩时可以用双手揉搓耳朵周围，促进耳周的血液循环；也可以通过针刺的方式，帮助疏通经络、促进血液循环和肌肉神经恢复。但是请注意，这些方法的治疗效果因个体差异而异。在中医领域也有其他治疗耳鸣的方法如艾灸等。

3、调整生活方式：一些日常习惯的改变也可以帮助消除耳鸣。例如保持良好的作息习惯，早睡早起避免熬夜，远离噪音过大的环境等。这些都可以减少外部环境对耳朵的影响和刺激，进而减轻耳鸣的症状。此外，保持良好的心理状态也有助于缓解和治疗耳鸣。过度的焦虑和压力可能会加重耳鸣的症状，因此保持良好的心态是非常重要的。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行，避免自行用药或治疗造成不必要的风险。如果耳鸣症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。