左侧胸骨下面隐隐作痛怎么办

左侧胸骨下面隐隐作痛，首先需要明确疼痛的原因，以便进行针对性的治疗。以下是一些建议：

1、热敷：如果是非特异性的肋骨炎引起的疼痛，可以尝试使用热毛巾或暖水袋进行热敷，这有助于促进血液循环和缓解疼痛。

2、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在专业医师的指导下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。

3、休息与观察：如果疼痛是由轻微的运动损伤或劳损引起的，适当的休息和观察可能是最好的选择。同时，避免剧烈的运动或过度使用疼痛部位。

4、检查诊断：如果疼痛持续不缓解或加重，建议就医进行进一步的检查，以确定疼痛的具体原因。医生可能会建议你进行心电图、胸片等检查，以排除心脏或肺部的问题。

5、针对特定疾病的治疗：如果疼痛是由特定疾病引起的，如肋间神经痛、胸膜炎等，医生会根据病情进行相应的治疗。

总之，左侧胸骨下面隐隐作痛需要明确病因，针对不同的原因采取相应的治疗措施。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼也有助于预防疼痛的发生。