早晨的血压比较高正常吗

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问题详情：早晨的血压比较高正常吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

早晨血压偏高是正常的生理现象。在一天中，血压会不断波动，尤其在早晨时段，血压往往会达到高峰值。这是由于多种因素共同影响的结果，包括身体在早晨的生理变化、交感神经的兴奋度增加等。但是，如果血压高出正常范围，则需要警惕高血压的可能性。

具体来说，正常的血压波动受到多种因素的影响，如活动量、饮食、情绪等。在早晨时段，由于从睡眠状态过渡到活动状态，身体发生一系列生理变化，如心跳加快、血管收缩等，导致血压上升。此外，早晨交感神经的兴奋度增加也会使血压升高。因此，早晨血压偏高是正常现象。但如果血压持续高于正常范围，则可能是高血压的表现。

对于高血压患者来说，控制血压是非常重要的。除了遵医嘱按时服用降压药物外，还需要注意保持良好的生活习惯，如保持规律的作息时间、饮食健康、适度运动等。此外，定期监测血压也是非常重要的。如果发现血压异常波动或高于正常范围，应及时就医并调整治疗方案。

总之，早晨血压偏高是正常的生理现象，但如果血压持续高于正常范围，则需要警惕高血压的可能性。对于高血压患者来说，控制血压和保持良好的生活习惯是非常重要的。如有疑虑或异常情况，应及时就医。

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