睡觉背疼起床就不疼什么引起的
155次浏览・1月前
问题详情：睡觉背疼起床就不疼什么引起的？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
睡觉时背部疼痛，但起床后就不痛，可能是由以下原因引起的：
1、不良睡姿或床垫不合适：睡觉时姿势不正确，导致背部肌肉和软组织过度拉伸或压迫，从而产生疼痛。此外，床垫过软或过硬也可能导致背部无法得到适当的支撑。
2、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立或重复进行某项运动，都可能导致背部肌肉劳损。在晚上休息时，劳损部位可能产生疼痛感。
3、局部受凉：背部受凉可能导致肌肉组织紧张、血液循环减慢，从而在睡觉时引发背部疼痛。
4、背部筋膜炎症：这是一种无菌性炎症，与局部慢性劳损有关。除了疼痛，还可能伴有局部压痛和肿胀。由于夜间疼痛耐受性较差，可能会感觉背部疼痛更为显著。
5、脊柱病变：如强直性脊柱炎和其他脊柱疾病，可能在夜间引起较明显的背痛症状。
为缓解这种情况，可以尝试以下方法：调整睡姿和更换合适的床垫、对背部进行热敷以促进血液循环、进行适度的运动和拉伸以缓解肌肉劳损、注意背部保暖等。如果疼痛持续或加剧，建议就医以明确病因并进行针对性治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有