总是放屁而且很臭什么引起的

总是放屁并且很臭可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、饮食因素：摄入较多容易产气的食物，如土豆、红薯等淀粉类食物，以及高蛋白食物，如豆类等，这些食物在肠道内分解会产生硫化氢、氨等气体，导致放屁增多且较臭。此时，建议改变饮食习惯，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，并减少摄入容易产气的食物。

2、消化不良：当存在胃肠道疾病或饮食不当等情况时，胃肠道的消化功能下降，肠道菌群可能在肠道内发生不良反应并产气，引起放屁频繁并伴随明显异味。可以使用一些促进消化的药物或调整饮食习惯进行治疗。如果长期症状未得到缓解，需要及时就医以排除是否有其他胃肠道疾病。

3、肠道菌群失调：肠道菌群失调会导致放屁增多和异味，特别是便秘患者更容易出现这种情况。此外，便秘还可能导致粪便在肠道中停留的时间过长，并产生一种氨气臭味的气体。通过调理肠道微生态以及改变饮食结构可能有所帮助。若症状持续，建议就医进行诊断和治疗。

总的来说，放屁多且臭的原因多种多样，包括饮食问题、消化不良和肠道菌群失调等。请注意观察自己的饮食习惯和身体反应，如果长期存在这种情况并且伴随其他不适，建议及时就医检查和治疗。