胳膊网球肘炎治疗方法有哪些
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问题详情：胳膊网球肘炎治疗方法有哪些？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
胳膊网球肘炎（肱骨外上髁炎）的治疗方法主要包括以下几种：
1、休息与冰敷：首先，患者需要让胳膊得到充分的休息，避免过度使用。同时，在疼痛部位可以进行冰敷，以减轻炎症和疼痛。
2、药物治疗：
a.非处方止痛药：如布洛芬、萘普生等非处方药可以帮助缓解疼痛和炎症。
b.局部药膏或喷雾剂：如外用消炎药膏或喷雾剂可以局部应用，以减轻疼痛和炎症。
c.局部注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用如类固醇等药物进行局部注射，以减轻炎症和疼痛。
3、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、超声波疗法等可以促进血液循环，加速恢复。
4、手术治疗：在极少数情况下，当其他治疗方法无效时，可能需要考虑手术治疗，以减轻炎症和疼痛。
5、康复训练与预防：
a.康复训练：根据医生的建议进行康复训练，以帮助恢复胳膊的功能和力量。
b.预防复发：避免过度使用胳膊，适当休息，加强肌肉力量练习，正确使用工具和器材等，以降低复发的风险。
在治疗过程中，应根据个人情况和医生的建议选择合适的治疗方法。如果疼痛持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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