年轻人得了颈椎病怎么治疗

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问题详情：年轻人得了颈椎病怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

年轻人得了颈椎病，可以通过以下几种方式进行治疗：

1、休息与调整生活方式：这是治疗颈椎病的基础。避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿。适当进行休息，避免颈部过度劳累。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解颈部疼痛和僵硬。在专业医师的指导下进行物理治疗，有助于改善颈椎的功能。

3、运动治疗：进行一些针对颈椎的锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强颈部肌肉的力量，帮助稳定颈椎。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物，如止痛药、抗炎药等，以减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重，可以局部注射止痛药。

5、牵引治疗：对于某些类型的颈椎病，如神经根型颈椎病，牵引治疗可帮助减轻神经压迫，缓解疼痛。

6、手术治疗：对于严重的颈椎病，如经过保守治疗无效或病情持续加重，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎前路手术和颈椎后路手术等。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应因人而异。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，预防颈椎病的发生更为重要，保持良好的生活习惯和姿势，加强颈部肌肉的锻炼，可以有效降低颈椎病的发生风险。

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