年轻人脱发什么引起的

年轻人脱发的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：如果家族中有脱发的情况，年轻人遗传的可能性较大，尤其是雄性激素脱发，更容易造成年轻人脱发。

2、不良生活习惯：如熬夜、缺乏运动、暴饮暴食等，可能导致年轻人身体的免疫力降低，影响头皮的新陈代谢和血液循环，从而导致脱发。此外，精神压力过大也可能导致年轻人大脑处于紧张状态，不利于头发的生长。因此，保持规律作息和足够睡眠十分重要。

3、营养不良：长期缺乏蛋白质、维生素等营养成分会影响头发的生长和健康。营养摄入不足或饮食不均衡会导致毛囊吸收的营养不充足，从而引发脱发。饮食中摄入过多的油脂也可能影响毛囊的健康。因此，应保持健康的饮食习惯，确保足够的营养摄入。

4、疾病因素：某些疾病如贫血、头皮毛囊炎等可能导致头皮毛囊受损或营养不足，进而引发脱发。此时应及时就医治疗。

5、外界刺激：频繁染发、烫发或使用不适合自己的洗发水等外界刺激也可能导致头发受损和脱落。因此，应避免频繁染发和烫发，并选择适合自己发质的洗发水。

为了改善脱发问题，年轻人应保持健康的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大，注意营养摄入均衡，并避免外界不良刺激。如果脱发问题严重或持续不退，建议及时就医寻求专业治疗。