治疗求肩周炎方法

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徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，主要表现为肩部的疼痛和僵硬。治疗肩周炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。以下是一些具体的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎止痛药来缓解肩部的疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）。如果疼痛剧烈，也可以考虑使用局部封闭治疗。

2、物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩等。这些治疗方法可以帮助改善血液循环，缓解疼痛和僵硬。此外，适当的肩部运动也可以帮助恢复肩部的活动范围。

3、针灸和拔罐：中医治疗肩周炎的方法，有助于疏通经络，改善局部血液循环，缓解疼痛。

4、生活方式调整：注意保暖，避免肩部受凉；保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行肩部运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解肩部的压力和疼痛。

5、手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如肩袖断裂或撕裂等，可能需要手术治疗来修复受损组织。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应根据个人情况而定。因此，在开始任何治疗之前，应咨询医生以获取专业建议。此外，治疗肩周炎需要时间和耐心，不要期望立即见效。

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