内风湿性关节炎要注意哪些问题

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问题详情：内风湿性关节炎要注意哪些问题？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

内风湿性关节炎需要注意的问题有很多，主要包括以下几个方面：

1、日常生活管理：平时要注意保暖，避免受寒，尤其在气候寒冷时要加强保护关节，避免关节直接暴露在寒冷的环境中。保持居住环境通风透气，保持室内空气新鲜。平时可以进行适当的锻炼，如散步、打太极等，以增强身体抵抗力。但要避免过度劳累，防止关节承受过大的压力。

2、饮食调理：要注意均衡饮食，避免摄入高脂肪、高盐和高热量的食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等。同时，避免吸烟和饮酒，以免加重关节炎的症状。

3、情绪管理：保持良好的心态和情绪对于缓解关节炎症状非常重要。可以通过冥想、瑜伽等方法来放松身心，减轻压力和焦虑。

4、规律用药：内风湿性关节炎需要长期治疗，患者要按时服药，不要随意停药或更改药物剂量。定期到医院进行复查，了解病情的变化情况。

5、避免关节损伤：避免关节受到撞击、撞击或长时间压迫等外力损伤。尽量避免长时间保持同一姿势，以减少关节负荷和僵硬程度。对于严重的关节炎症状如关节畸形等要及时就医进行治疗。

请注意以上信息需要根据个体具体情况来调整注意事项并应对，建议及时咨询医生并根据医生建议进行相应的健康管理措施。如果出现症状加重的情况需要及时就医进行治疗和调整治疗方案。

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