荨麻疹应注意什么

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问题详情：荨麻疹应注意什么？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹患者需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：这是预防荨麻疹的关键措施。患者应该了解自己的过敏原，如食物、药物、植物花粉、动物皮屑等，并尽量避免接触这些过敏原。

2、保持皮肤清洁：荨麻疹患者的皮肤较为敏感，容易受到外界刺激，因此应注意保持皮肤清洁，但洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性强的洗涤剂。

3、注意饮食：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，避免饮用酒精等刺激性饮品。饮食宜清淡易消化，适当多吃富含营养的水果和蔬菜。

4、避免抓挠：虽然抓挠可以暂时缓解皮肤痒感，但会越抓越痒，甚至引发感染。因此，患者应避免抓挠患处。

5、注意情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动过大或长时间处于紧张、焦虑等不良情绪中。

6、规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

7、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强身体免疫力，减少荨麻疹发作的可能性。

8、药物治疗与就医：在荨麻疹发作时，患者应根据医生建议使用相关药物进行缓解。若症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

总之，荨麻疹患者需要注意多方面的问题，以预防荨麻疹的发作和减轻症状。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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