牛奶过敏怎么办

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问题详情：牛奶过敏怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

对牛奶过敏，通常是指对牛奶中的某些成分（如蛋白质）产生的免疫反应导致的过敏反应。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、避免接触牛奶或牛奶制品：这是最直接的方法。需要仔细查看食品标签，确认食品中是否含有牛奶成分。此外，一些药品和补品中也可能会含有牛奶成分。如果对牛奶过敏，应始终避免食用含有牛奶的食品，如奶酪、酸奶、冰激凌等。

2、抗过敏药物：如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等，应立即就医。在医生的指导下，可以服用抗过敏药物，如抗组胺药等。

3、替代食品：如果对牛奶过敏，可以选择其他类型的植物性奶制品作为替代，如豆奶、椰奶等。这些产品可以提供类似牛奶的营养成分。

4、逐渐脱敏疗法：在某些情况下，可以通过逐渐脱敏疗法来处理牛奶过敏。这需要医生的专业指导，并且是一种较为复杂的疗法，需要慎重考虑。

5、饮食咨询：如果对牛奶过敏影响到日常饮食安排，可以寻求营养师的建议，确保饮食均衡并满足身体所需营养。

请注意，过敏反应有可能加重甚至危及生命，如果出现严重过敏反应，请立即就医。此外，如果对牛奶过敏，建议进行过敏原测试以了解具体的过敏原因，以便更好地避免过敏源。

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