头晕还想吐怎么办

头晕还想吐可能有多种原因，需要针对具体原因进行相应的处理。以下是一些可能的建议：

1、调整饮食：如果是因为饮食不当或者肠胃不适导致的头晕和呕吐，可以调整饮食来改善症状。避免食用过于油腻、辛辣的食物，多食用清淡、易消化的食物，如粥、面条等。同时，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，如菠菜、苹果等，有助于促进身体新陈代谢，缓解症状。

2、休息和调节作息：长时间的工作或学习可能会导致身体疲劳，引起头晕和呕吐。此时，应适当休息，保持规律的作息，有助于缓解症状。

3、保持水分：身体缺水也可能导致头晕和恶心。因此，要确保摄入足够的水分，保持身体的水分平衡。

4、寻求医疗帮助：如果头晕和呕吐的症状持续不减或者加重，建议及时寻求医疗帮助。可能需要进行一些检查，如血压、血糖、血常规等，以确定是否存在其他健康问题。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。如头晕可能是由于贫血导致的，医生可能会给予相应的药物治疗。同时，如果呕吐严重，可以使用一些抗呕吐的药物。但是，必须在医生的指导下使用这些药物。

总之，对于头晕还想吐的症状，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续或加重，建议及时就医。