腰间盘突出平躺越来越疼怎么治疗

233次浏览・3月前

问题详情：腰间盘突出平躺越来越疼怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰间盘突出患者在平躺时感到疼痛加剧，可能是因为平躺的姿势或床垫的软硬程度不太适合其身体状况。除了平躺，还有其他一些体位可以缓解疼痛，如侧卧或俯卧。同时，可以尝试以下方法进行治疗：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的运动康复也可以帮助缓解症状。

3、正确的姿势：无论是站立、坐着还是躺着，都应保持正确的姿势。对于腰间盘突出的患者来说，平躺时可以在腰部加一个小枕头，以保持腰部的自然曲线。

4、更换床垫：如果床垫过软或过硬，可能会导致腰部不适。选择一个中等硬度的床垫可能有助于缓解症状。

5、牵引治疗：在一些情况下，腰间盘突出可以通过牵引治疗来减轻压力，缓解疼痛。

6、饮食调整：保持健康的饮食，摄入足够的营养，有助于身体的恢复。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，接受医生的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定最合适的治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有