抽烟抽多了总是咳嗽怎么治疗

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问题详情：抽烟抽多了总是咳嗽怎么治疗？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

抽烟抽多了总是咳嗽，这可能是由于烟草烟雾中的有害物质对呼吸道造成的刺激和损伤。为了缓解这一症状，建议采取以下措施：

1、戒烟：抽烟是导致咳嗽的主要原因，因此戒烟是治疗的第一步。戒烟可以减少有害物质对呼吸道的刺激，有助于恢复呼吸道的健康。

2、药物治疗：如果咳嗽严重，可以在医生的建议下使用止咳药或抗炎药来缓解症状。

3、食疗：保持均衡的饮食，增加水果和蔬菜的摄入，如梨、蜂蜜等有助于缓解咳嗽的食物。同时，多饮水可以有助于稀释呼吸道中的分泌物，缓解咳嗽。

4、加强锻炼：适当的锻炼可以提高身体的免疫力，帮助身体更好地抵抗疾病。

5、改善环境：避免在空气污染严重的环境下长时间停留，如交通繁忙的道路或工业区域。如果家中空气质量不佳，可以考虑使用空气净化器。

6、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力，这有助于维持免疫系统的健康。

7、寻求专业医疗建议：如果咳嗽持续不减或者症状加重，应及时寻求专业医疗建议，以便得到适当的诊断和治疗。

总之，抽烟抽多了总是咳嗽需要引起重视，通过戒烟、药物治疗、食疗、锻炼、改善环境、保持健康的生活方式等措施，可以缓解咳嗽症状，恢复呼吸道的健康。

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