为什么一锻炼胸口就疼
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一锻炼胸口就疼可能有多种原因，以下是一些可能的解释：
1、长时间不运动：当身体很长时间没有进行运动时，突然的运动可能会导致胸口部的肌肉或软组织因剧烈运动而产生轻微拉伤，从而引起疼痛。这通常是由于肌肉在运动过程中产生了乳酸等代谢产物，从而导致局部酸痛感。这类情况通常可以通过热敷和适当的休息来减轻症状。
2、局部肌肉慢性劳损或慢性无菌性炎症：高强度的锻炼可能导致局部肌肉慢性劳损或慢性无菌性炎症，从而产生疼痛感。特别是长期重体力劳动的人，由于胸部的肌肉和软组织反复受到刺激和摩擦，容易出现劳损和炎症。这种情况下，休息和避免剧烈运动是缓解的关键。如果疼痛持续，可能需要寻求医疗帮助。
3、呼吸系统问题：如存在支气管炎或胸膜炎等，锻炼时可能加重胸部疼痛的感觉。如果有咳嗽、咳痰等症状伴随胸痛，应及时就医检查和治疗。此外，长期抽烟或吸入粉尘也可能引起呼吸系统的健康问题，从而在锻炼时引发胸痛。
总的来说，如果锻炼时出现胸口疼痛的情况，建议及时休息并寻找潜在的原因。如果疼痛持续或加重，建议寻求医疗专业人士的帮助以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。
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