来月经可以用清水洗外阴吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来月经时可以用清水清洗外阴。月经期间，由于子宫内膜脱落和出血，女性私处卫生尤为重要。使用温水清洗外阴有助于保持私处的清洁，减少细菌滋生。但请注意以下几点：
1、水温要适中：使用接近体温的温水，避免使用过冷或过热的水，以免刺激私处皮肤。
2、专用清洁工具：使用专门的清洁工具，如干净的毛巾或专用的清洗器，避免与其他工具共用，以免交叉感染。
3、避免内部冲洗：清洗时只需清洁外阴部位，避免进行阴道内部的冲洗。阴道内部具有自洁功能，过度冲洗可能会破坏阴道内的菌群平衡。
4、保持干燥：清洗后要用干净的毛巾轻轻拍干，保持私处干燥。
5、注意卫生：月经期间，除了日常清洗外，还要勤换内裤和卫生巾，保持私处的清洁和干燥。
如果有任何不适或异常症状，如瘙痒、异味等，建议及时咨询医生。总之，月经期间使用清水清洗外阴是有益的，但请注意保持良好的卫生习惯。
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