颈椎疼胳膊麻木怎么办

颈椎疼胳膊麻木可能是由于颈椎病引起的，可以采取以下措施来缓解：

1、改善日常习惯：避免长时间低头，多做颈部和肩部运动，有助于放松肌肉，缓解颈椎压力。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免颈椎过度劳损。

2、热敷：使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于改善血液循环，缓解颈椎疼痛和胳膊麻木的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用布洛芬、塞来昔布等止痛药，以及乙哌立松等药物缓解肌肉痉挛。另外，还可以外用一些具有活血化瘀和消炎止痛功效的膏药，如消炎镇痛膏、麝香壮骨膏等。

4、物理治疗：可以采取按摩、牵引、针灸等物理疗法来缓解症状。这些方法可以帮助改善血液循环，放松肌肉，减轻颈椎对神经根的压迫。

5、手术治疗：如果颈椎疼痛和胳膊麻木的症状比较严重，且经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术的目的主要是解除神经压迫，稳定颈椎。

以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。同时，如果颈椎疼胳膊麻木的症状持续不减或者加重，应及时就医。平时也要注意保护颈椎，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，预防颈椎病的发生。