有冠心病要注意些什么

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问题详情:有冠心病要注意些什么?

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

冠心病患者需要注意以下几个方面:

1、保持良好生活习惯:避免过度劳累,保持充足的睡眠,避免熬夜。注意戒烟限酒,保持情绪稳定,避免大喜大悲。

2、合理饮食:以低盐、低脂、清淡、易消化的食物为主。多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,有助于保持排便通畅。避免过多摄入高热量、高脂肪的食物,肥胖的患者需要控制食量以减轻体重。此外,要减少钠盐的摄入量,避免大量饮水。对于合并糖尿病的患者,还需要控制糖分的摄入。

3、适量运动:根据自身情况适量运动,如散步、慢跑等,有助于增强抵抗力。但需要注意避免剧烈运动或者晨练等高风险活动。同时要注意保暖,寒冷环境也可能诱发心绞痛和心梗。如果外出时感到身体不适或活动后有心慌胸闷的情况,应及时停止活动并休息。随身携带速效救心丸等药物用于紧急应对突发状况也是必要的措施。如果担心错过应急救治的最佳时间窗或出现呼吸困难等情况需要及时拨打急救电话就医处理。定期到正规的医疗机构复查是非常重要的如果发现不适症状或加重表现如发作心绞痛或出现心率不齐时也要及时就医采取针对有效的药物予以防治采取疏通扩张改善血管问题平时以口服冠心药物为主。对于心功能不全的患者,还需要注意控制液体入量等事项。总之冠心病患者需要根据自身情况采取相应的措施来保持身体健康。

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