小孩便秘怎么马上通便
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
当孩子出现便秘情况时，可以采取以下措施帮助孩子马上通便：
1、饮食调整：让孩子多喝温水，吃一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，有助于软化大便，促进肠道蠕动。
2、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动。
3、运动促进：适当增加孩子的运动量，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4、药物治疗：可以考虑给孩子口服益生菌或者乳果糖，调节肠道菌群，帮助缓解便秘。如果孩子便秘情况严重，可以考虑临时使用开塞露帮助孩子排便，但需要注意使用方法和剂量，避免过度使用。
5、排便习惯培养：让孩子养成定时排便的习惯，避免抑制便意，导致便秘情况加重。
如果便秘情况持续严重或伴随其他症状（如腹痛、呕吐等），建议尽快就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗建议。请注意，以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。
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