发烧能吃什么水果好

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问题详情：发烧能吃什么水果好？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

发烧时，可以适量食用一些具有清热、生津、止渴等功能的水果，如苹果、奇异果、梨、火龙果等。

1、苹果：苹果富含丰富的维生素C，有助于增强抵抗力，抵御病毒入侵。同时，苹果还有助于消化，可以缓解肠胃负担。

2、奇异果：含有丰富的维生素C和维生素E，有助于缓解发烧症状，提高免疫力。而且它还有清热降火的作用。所以发烧时适量食用奇异果是有益的。

3、梨：梨的水分非常丰富，还含有大量的维生素和矿物质，特别适合发烧时食用。它可以清热解渴，帮助身体补充水分和营养。

4、火龙果：含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，有助于增强免疫力。同时，火龙果还具有清热、解毒、润肺等功效，有利于身体的恢复。

除此之外，还可以吃一些有助于退烧的水果如香蕉、葡萄等。但请注意，发烧时肠胃功能较弱，不宜大量食用寒凉水果如西瓜等，可能会导致肠胃不适。此外，发烧患者应保持饮食清淡易消化，避免食用油腻、辛辣刺激的食物以及难以消化的食物。如果症状持续或加重，建议及时就医。另外，每个人的体质和病情不同，因此选择水果时还需根据具体情况而定。

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