哮喘预防措施有哪些

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问题详情：哮喘预防措施有哪些？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

哮喘预防措施主要包括以下几个方面：

1、避免过敏原：哮喘的发作常常与过敏原有关，如花粉、尘螨、动物毛发等。因此，要明确自己的过敏原并尽量避免接触，从而减少哮喘的发作。

2、保持室内环境清洁：定期打扫卫生，减少灰尘和螨虫。使用空气净化器有助于过滤空气中的污染物和过敏原。

3、增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，以增强免疫系统功能，减少呼吸道感染的机会。

4、规律用药：按照医生的建议规律使用哮喘控制药物，不要随意停药或更改药物剂量。

5、避免刺激物：避免吸烟和吸入二手烟，避免吸入刺激性气体和强烈的异味。

6、气候适宜：在寒冷季节要注意保暖，避免冷空气刺激呼吸道引发哮喘。在高温季节要适当使用空调，调节室内温度。

7、管理情绪：情绪波动可能诱发哮喘，因此要学会调节情绪，保持心态平和。

8、定期检查：定期进行肺功能检查和哮喘评估，以便及时调整治疗方案。

9、疫苗接种：对于反复呼吸道感染的患者，可以考虑接种流感疫苗和肺炎疫苗来减少呼吸道感染的机会，从而降低哮喘发作的风险。

如果采取以上措施后哮喘症状仍未得到有效控制，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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